Soup maker PRESIDENT

Paradajkové pyré Suroviny: 500 g sparených a olúpaných paradajok, 50 ml vody, 1 menšie jablko, 1 menšia cibuľa, strúčik cesnaku, lyžica cukru, soľ a korenie podľa chuti, niekoľko lístkov čerstvej bazalky alebo oregana Dobrý tip: V polievkovare pripravené paradajkové pyré je vynikajúce na pizzu, cestoviny a pod. Program“Smoothie” Smoothie s lesným ovocím Suroviny: 150 g zmesi malín, černíc a čerešní, 150 g čučoriedok, 1 kivi, 550 ml vody Banánové smoothie s čučoriedkami Suroviny: 5 banánov, 200 g čučoriedok, 450 ml mlieka, 2 lyžičky medu Mangové smoothie Suroviny: 700 g manga, 300 ml bieleho jogurtu, 400 ml mlieka, kvapka vanilkového extraktu, štipka soli Paradajkové smoothie s mrkvou Suroviny: 500 g paradajok, 150 g mrkvy, 150 g stonkového zeleru, 350 ml jablkovej šťavy, štipľavá omáčka podľa chuti Jablkové smoothie s uhorkou Suroviny: 450 g jabĺk, 250 g šalátovej uhorky, 550 ml jablkovej šťavy, muškátový oriešok a škorica podľa chuti Banánové smoothie s červenou repou Suroviny: 3 banány, 300 g červenej repy, 150 g bieleho jogurtu, 450 ml jablkovej šťavy, kúsok čerstvého strúhaného zázvoru, vopred namočené chia semienka Program„Mléčné koktejly“ Jahodový kokteil Suroviny: 250 g jahôd, 550 ml sójového mlieka, 3 banány, 60 g ovsených vločiek, 5 lyžičiek medu Banánový kokteil Suroviny: 250 g vanilkovej zmrzliny, 5 banánov, 700 ml mlieka Čokoládový kokteil Suroviny: 500 g čokoládovej zmrzliny, 450 ml mlieka, 21 g rozpustného nápoja Caro, 2 lyžičky medu Broskyňový kokteil Suroviny: 700 g broskýň, 250 g vanilkovej zmrzliny, 300 ml mlieka

75

Made with FlippingBook Learn more on our blog