my tescoma 2 / 2020

DARIA Sempre in movimento dalle vette alle profondità marine, si ferma solo per fotografare le bellezze della natura. Durante i mesi di lockdown gli sportivi sono stati messi alle strette, letteralmente! Chiusi tra quattro mura senza allenatori, palestre e attrezzature, con il divieto di uscire a correre o andare in bicicletta, sportivi professionisti e amatoriali si sono ingegnati per continuare ad allenarsi anche in casa. Sui social se ne sono viste di tutti i colori: dalle più semplici lezioni di Fitness, Yoga e Pilates registrate o in videoconferenza, alle più tecnologiche applicazioni per l’allenamento a casa, all’utilizzo di attrezzi casalinghi convertiti ad attrezzatura da palestra, ai figli più piccoli, divertiti e anche un po’ perplessi, sollevati come bilancieri, alle challenge lanciate da sportivi famosi. Non si può negare che la condivisione di soluzioni ed esperien- ze di allenamento casalingo, oltre ad essere stata molto divertente, abbia aiutato e ispirato tanti altri sportivi demotivati a non fermarsi, e continuare l’attività fisica, anche se in modo Pedalando per l’Italia SCENDO DAI RULLI, RIPORTO LA BICICLETTA SULLA STRADA, PER GODERMI IL SOLE, L’ARIA, I PROFUMI DELLA NATURA: ESPLORAN- DO POSTI NUOVI IN GIRO PER L’ITALIA SU PERCORSI INSOLITI. completamente diverso. La pigrizia poteva prendere il sopravvento in una situazione come quella del lockdown, e per evitare questa insidia non mi sono mai fermata, perché sono consapevole che lunghi periodi di inattività possono portare ad un circolo vizioso dal quale è difficile uscire. Grazie alle videoconferenze sono riuscita a seguire le lezioni di Pilates e per mettere in movimento le gambe ho rispolverato i vecchi rulli per allenarmi in casa sulla bici da corsa. Pedalando giorno dopo giorno, chilometro dopo chilometro, sentivo sempre meno il fastidio a collo e schiena cau- sati dalla posizione costretta; anche le gambe diventavano sempre più resistenti e veloci. Dopo due mesi di costante allenamento in bicicletta ho pensato che avrei potuto approfittarne per fare un bel giro non appena ce ne fosse stata l’opportunità, anzi lo sognavo ad occhi aperti, un sogno di ritrovata libertà. Da questo allenamento alternativo e ob- bligato, è nata così l’occasione per dedicarmi ad uno sport che spesso trascuro per mancanza di tempo, decidendo di trascorrere le vacanze estive in sella alla bicicletta, la mia compagna di quarantena, che dal terrazzo di casa mi porterà in giro per l’Italia a scoprire posti nuovi, anche quelli lontani dalle più famose località turistiche. Sono tantissimi gli itinerari che attraversano il nostro paese in lungo e in largo, ben organizzati con piste ciclabili che permettono di muoversi in tranquillità e facilità di percorrenza: 18.000 km di strade in buona parte ciclabili e ciclovie di qualità, percorsi che offrono il massimo della sicurezza, servizi e infrastrutture, assicurando al cicloturista un viaggio in tutta tranquillità. Navigando nei tanti siti dedicati, ho selezionato alcune destinazioni tra le quali scegliere la meta dalla mia vacanza, che mi permetteranno di percorrere una buona distanza ogni giorno, godendo di panorami fantastici e territori del nostro paese ancora poco conosciuti da valorizzare.

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