my tescoma 1/2022

DAI UN’OCCHIATA AL NOSTRO MENU SE VUOI UN’ANTEPRIMA DELLE RICETTE CHE TROVERAI NELLE PROSSIME PAGINE. APRI LA DISPENSA E LASCIATI ISPIRARE! un assaggio ...

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RICETTE SALATE

RICETTE DOLCI

10 Pokè con

14 Biscotti di pasta frolla montata 18 Lemon bars

36 Ragù bolognese, LA ricetta originale

tonno - pollo - salmone - manzo

10 Pokè con tofu

38 Nuggets di pollo 39 Sofficini fatti in casa

22 Ciambella agrumata 33 Frittelle di mele 52 Torta yogurt e mirtilli 58 Pancake con farina di quinoa

43 Ripieno DI carne per i ravioli

funghi - gamberi - quinoa

45 Ripieno di magro per i ravioli 45 Ravioli bicolore di pesce

18 Spaghetti al pesto di barbabietola 19 Vellutata di zucca e porri 19 Crema di cavolfiore con olioaromatizzato

48 Bollito 49 Polpocon patate

BEVANDE E COCKTAIL

19 Frappé alla fragola 58 Pisco sour

23 Fantasia di salmone 28 Casoncelli “di magro” 28 Manzo

52 Carciofi al forno

all’olio di Rovato 32 Dahl di lenticchie

QUESTE SONO VEGAN!

53 Crauti 53 Verdure in salamoia 58 Ceviche di trota

11 Pokè con tofu 11 Pokè con funghi 32 Dahl di lenticchie 52 Carciofi al forno con limone 53 Crauti 53 Verdure in salamoia

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