my tescoma 1 / 2013

tempo di...

Art.386442 Tazza colazione con piattino GUSTITO € 14,90

Fai come Michelle Obama, re- alizza un piccolo orto fai da te: anche se vivi in città, basta un terrazzo per avere ortaggi di stagione, e un davanzale per coltivare le erbe aromatiche.

Fai colazione a casa piutto- sto che al bar e organizza cene in casa con gli amici, magari a buffet, facendo portare qualcosa ad ognuno, inve- ce che andare in pizzeria.

Art.386420 Tazza caffè con piattino GUSTITO € 6,90

Impara a produrre da te i cibi che ti piacciono come la pizza, lo yogurt, la pasta all’uovo... non è così diffi- cile e il risparmio è notevole.

Acquista detersivi sfusi: efficaci quanto quelli di marca, sono molto più economi- ci, anche perché sul prezzo non incide il costo dell’imballo. Il risultato? Un notevo- le risparmio ed un aiuto alla natura: tanta plastica in meno da smaltire!

Se vivi in una zona di mare o di lago,

comprerai il pesce a buon mercato, in una zona di allevatori invece, pa- gherai sicuramente meno la carne.

Compra frutta e verdura di stagione, costa meno ed è più sana perché ma- tura al punto giusto ed è coltivata rispettando le condizioni climatiche che richiede.

Fai un programma di quello che cucinerai per tutta la settima- na e fai una spesa unica invece che an-

Fai la spesa al discount: ti stupirai di quanto riuscirai a risparmiare. Alcune catene offrono prodotti di marca a prezzi molto inferiori a quelli del supermercato, altre inve- ce propongono prodotti identici a quelli di marca, con le stesse carat- teristiche, ma in versione no-brand.

dare più volte al supermer- cato: comprerai solo quel che ti serve o, se proprio vorrai sgarrare, lo farai una volta soltanto invece che ogni giorno... una bella differenza!

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