katalóg jar 2021

Hrach Zelené guľôčky hrášku sú vynikajúcou nutričnou voľbou pre vegánov, vegetariánov aj správnym krokom pre diabetikov. Okrem toho, že telu doplnia bielkoviny, vápnik či fosfor, pomáhajú znížiť aj hladinu cukru v krvi. Tiež sa ponáhľajú na pomoc obličkám a srdcu a upokojujú podráždené nervy. Hráškový quiche so špenátom • 400 g špenátových listov • 3 lyžice hrášku • 275 g lístkového cesta • 250 ml 33% smotany • 120 g vegánskeho syra • 6 vajec • 4 strúčiky cesnaku • 2 cibule • 2 lyžice kokosového oleja • muškátový oriešok podľa chuti • soľ, korenie Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno a orestujeme na kokosovom oleji. Pridáme špenát, osolíme, ochutíme čiernym korením, okoreníme nastrúhaným muškátovým orieškom a opäť krátko restujeme, kým špenát zvädne. Odložíme bokom. Lístkové cesto rozvaľkáme na veľkosť panvičky s miernym presahom cez okraje a vložíme do panvice, ktorú sme vyložili papierom na pečenie. Cesto naplníme zmesou hrášku a špenátu, posypeme strúhaným syrom, zalejeme vajciami rozšľahanými v smotane, osolíme a okoreníme. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 °C približne 30 minút alebo kým sa cesto nesfarbí dozlatista. TIP: Pri použití mrazených špenátových listov ich vyžmýkaním zbavte vody.

Panvica TitanPOWER od 41,90 € od 31,40 €

ø20 cm. 41,90 € 31,40 € ø24 cm. 49,90 € 37,40 € ø26 cm. 55,90 € 41,90 € ø28 cm. 59,90 € 44,90 €

Zrodené pre maximálnu záťaž O titáne sa už napísalo mnoho pozitív, využite jeho prednosti aj u vás doma. Luxusné titánové panvice TitanPOWER sa pýšia extrémnou odolnosťou a oteruvzdornosťou, takže si na ne môžete bez obáv trúfnuť aj s kovovým náradím . Nepriľnavý povrch si obľúbite pre varenie s minimálnym množstvom tuku, výhodou je tiež dlhodobé udržanie teploty. Indukčné dno a nerezové rukoväte robia z panvíc TitanPOWER pomocníkov na sporák i do rúry .

47

Made with FlippingBook Publishing Software