Tescoma magazín 01/2015

rozhovor

Když máte hlad, sníte i kamaráda Na televizní obrazovce nám doposud dávala do souvislostí to, co jíme, s tím, jací jsme. Teď nám v novém pořadu České televize DoktorKa, pomáhá řešit, jak být zdravější. Kateřina Cajthamlová je proti dietám. Doporučuje pohyb a jíst s rozumem. A netrápit se.

text: Radana Vítková | foto: Mikuláš Křepelka (archiv ČT)

J aro přeje hubnutí. A s ním i nejrůzněj­ ším návodům, jak na to. Nejlépe rychle a pohodlně. Lékařka Kateřina Cajt­ hamlová tvrdí, že než začneme hubnout, je třeba začít úplně jinde než u výběru diety. Paní doktorko, je tloušťka v hlavě? Tam bývá hlavně přesvědčení, že bych chtěl vypadat jinak, než jak vypadám. Jaká je stavba těla, to je z velké části záležitost genetiky. A v hlavě je většinou podivná představa, že chci vypadat jinak, než gene­ ticky mohu. Tím si člověk vyrobí utrpení. Vezměte si příklad rotvajlera a dogy, těžko může být výsledkem redukce jejich váhy rat­ lík nebo chrt. Představa, že všichni budeme vypadat stejně, je nesmysl. Člověk má něja­ kou tělesnou a kostní stavbu, různou výšku, velikost nohy, hlavy, pěsti, šířku ramen, pánve... Ve chvíli, kdy je kosterní stavba jiná, tak se lidé nemohou srovnávat. A to se bavíme zatím jen o stavbě kostry... Dobře, tak přejdeme k redukci váhy. Dnes je spousta různých možností, jak si nasta- vit jídelníček a rychle zhubnout. Současná praxe mytických diet bez konzultace lékaře mi připadá naprosto absurdní. Někdy se dokonce ty nesmyslné

6 | Tescoma magazín