Salimeter Accura

l Obmedzenie nadmerného príjmu soli Bezpečná dávka soli u dospelého človeka je podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie 4 až 5 g na osobu na deň, čo je približne jedna čajová lyžička. Avšak skutočná denná spotreba soli je často až trojnásobná. Dlhodobé prekračovanie bezpečnej dennej dávky zvyšuje riziko rozvoja kardiovaskulárnych ochorení, osteoporózy, obezity, ochorení obličiek a rakoviny žalúdka. So salimetrom ACCURA získate stálu kontrolu nad množstvom soli v polievkach, omáčkach a tekutých pokrmoch. Pri varení soľte pokrmy len na stupeň „mierne solené“ (bliká oran- žová kontrolka) alebo „primerane solené“ (svieti zelená kontrolka), používajte čerstvé bylinky a koreniny na ochutenie jedál. Na trvalé zníženie nadmerného príjmu soli súčasne výrazne znížite spotrebu osolených potravín, ako sú klobásy, pečivo, slané syry, instantné alebo hotové jedlá a nápoje s vysokým obsahom sodíka. Namiesto solenia nechajte vyniknúť prirodzenú chuť potravín. Salimeter ACCURA bol vyvinutý v spolupráci s dietológom MUDr. Robinom Urbánkom a nutričnou špecialistkou Mgr. Martinou Ševčíkovou, Zlín, Česká republika.

30