Catálogo outono inverno 2020

Pequeno-almoço,

a base para todo o dia Existem muitas boas razões para tomar o pequeno-almoço. Reabastece o corpo com nutrientes depois de uma noite de jejum, inicia o metabolismo e carrega baterias para toda a manhã. Pela manhã, evite calorias vazias que irão saciá-lo, mas não darão nada ao seu corpo. Esqueça o mito de que não tomar o pequeno almoço vai ajudar a perder peso. Pelo contrário, mime-se com uma iguaria saudável e nutricionalmente equilibrada, rica em proteínas e hidratos de carbono saudáveis. Com um começo certo, terá o dia todo cheio de energia e de bom humor.

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